ACPの概要と目的
アクティブ・チャイルド・プログラム（ACP）は、日本スポーツ協会が開発した、子どもが楽しみながら積極的に体を動かすことを目的とした運動プログラムです。
ACPは、子どもが発達段階に応じて身につけておくべき動きを習得することを支援し、健やかな心と身体を育むことを目指しています。
特に、子どもの運動能力は5～12歳頃が「ゴールデンエイジ」とされ、この期間にACPを通じて基礎体力や忍耐力、チャレンジ精神を向上させることができます。
また、ACPは運動が苦手な子どもでも楽しめるように設計されており、スポーツに馴染むための入口としても役立ちます。
ACPの具体的な内容と実践例
ACPでは、多様な動きを経験させることが重要です。
例えば、手押しずもうや紙鉄砲、新聞紙を使った遊びなど、懐かしい遊びも含まれています。
また、子どもたちの独創的なアイデアでオリジナルの遊びを考えることも可能です。
ACPの魅力は、家族や友達と一緒に楽しめる点にあります。
実践例として、東京都内では小学校でACPを体育の授業に取り入れた例があります。
6回程度の短期間で、子どもたちの心理面に良い影響が見られたとされています。
さらに、親子体験イベントも開催されており、親子で楽しみながら体を動かす機会を提供しています。
ACPの将来性と普及活動
ACPは、子どもの運動離れや体力低下を防ぐために重要な役割を果たしています。
特に、新型コロナウイルスの影響で運動不足が進む中で、ACPは家庭でも実践可能なプログラムとして注目されています。
日本スポーツ協会は、ACPの普及を進めるために、全国各地で講習会やイベントを開催しています。
地域のスポーツ少年団や総合型地域スポーツクラブでもACPが活用されており、子どもたちが楽しみながら体を動かす環境を整えることが進んでいます。
まとめ
アクティブ・チャイルド・プログラム（ACP）は、子どもが楽しみながら体を動かすことを通じて、健やかな心と身体を育むための重要なプログラムです。
ACPは、運動が苦手な子どもでも楽しめるように設計されており、スポーツライフを豊かにするための入口としても役立ちます。
家庭や学校、地域でACPを実践することで、子どもたちがより健康で活発な生活を送ることができるでしょう。
