「子どもがゲームばかりしていて心配」「どこまで許していいのかわからない」
多くの保護者が抱えるこの悩みは、決して一時的なものではありません。
スマートフォンやタブレット、家庭用ゲーム機の普及により、今やゲームは子どもの日常に深く浸透しています。
だからこそ、「ゲーム＝悪」と決めつけるのではなく、どう向き合い、どう使いこなしていくかを考えることが重要です。
本記事では、子どもにゲームをさせる際に保護者が押さえておくべき注意点について、実践的なアドバイスを交えてご紹介します。
ゲームが子どもに与える影響とは？ポジティブ・ネガティブ両面から知っておこう
まず知っておきたいのは、ゲームには良い面も悪い面もあるということです。
一方的に否定するのではなく、その両面を理解した上でバランスのとれた対応が求められます。
【ポジティブな側面】
- 空間認識力や反射神経の向上
- 問題解決能力や戦略的思考の育成
- オンラインでのコミュニケーション体験
- 達成感や成功体験を得やすい場としての価値
近年では教育用ゲーム（ゲーミフィケーション）も広がっており、学びと遊びを融合させた活用も進んでいます。
【ネガティブな側面】
- 視力低下や運動不足、睡眠リズムの乱れ
- 長時間プレイによる依存傾向や情緒の不安定化
- 暴力的・過激なコンテンツへの無自覚な接触
- 現実と仮想の区別があいまいになる危険性
つまり、ゲームは「使い方次第」であり、子ども自身がそれをコントロールする力を育てることが大切なのです。
注意点①：プレイ時間の上限は“本人と一緒に”決める
もっとも多いトラブルが、「ゲームのやりすぎ」です。
保護者が一方的に制限をかけると、反発を招いたり、隠れてやるようになったりすることもあります。
そのため、ルールは親子で話し合って決めることがポイントです。
- 1日のプレイ時間を「〇分」と具体的に設定する
- 宿題・お手伝い・外遊びの後ならOKと順序を決める
- 平日と休日でプレイ時間に差をつけるなど柔軟な運用
子どもにとっても「自分で決めたルール」だと感じられれば、守る意識が育ちやすくなります。
注意点②：年齢にふさわしいゲームを選ぶ目を持つ
ゲームソフトやアプリには、対象年齢やレーティング（CEROなど）が表示されています。
しかし、実際には年齢にそぐわない過激なコンテンツが含まれているケースもあります。
保護者として意識したいのは、「年齢にふさわしいか」「内容が教育的か」を確認する目を持つことです。
- 目的が「単なる刺激」なのか「思考力を問う内容」なのか
- キャラクターや世界観が子どもに過度な影響を与えないか
- 暴力・賭博・性的表現などが含まれていないか
とくにオンラインゲームでは、見知らぬ相手とのやりとりが発生する可能性もあるため、設定や利用範囲には十分な注意が必要です。
注意点③：「やるべきこと」と「遊び」のバランスを教える
ゲームを禁止するよりも大切なのは、「やるべきことを先に終える習慣」を身につけさせることです。
- 宿題や勉強、習いごとなどをきちんとこなしてからゲーム
- 家族との会話や遊び、読書の時間も確保
- スクリーンタイムだけでなく、身体を動かす時間を意識的に作る
こうした生活のバランスを整えることで、ゲームの影響が最小限に抑えられ、子ども自身の自己管理能力も育まれていきます。
注意点④：感情コントロールや“負ける経験”を支える
ゲームの中では勝ち負けが明確に出るため、子どもが「負けたくない」「イライラする」と感情を爆発させてしまうことがあります。
こうしたときは、感情の扱い方を学ぶ絶好の機会です。
- 「悔しい気持ちは自然なこと」と共感してあげる
- 「どうして負けたのか」「次はどうすればいいか」を一緒に考える
- 「勝ち方」だけでなく「負け方」も学ばせる
ゲームを通じて、挑戦・失敗・改善という大切な経験サイクルを支援する姿勢が、将来のレジリエンスにつながります。
保護者も“共にプレイヤー”になる意識を
ゲームのルールを決めるだけでなく、時には一緒にプレイしてみることも有効です。
- 子どもの好きなゲームを理解し、話題にする
- 協力プレイや対戦を通じてコミュニケーションを深める
- 子どもがどんなことに夢中になっているかを知る機会にする
保護者自身が“敵”ではなく“味方”として関わることで、ゲームの使い方に対する信頼関係が築かれやすくなります。
まとめ：ゲームは「悪者」ではなく、「学びのきっかけ」にもなる
ゲームに対する不安や疑問は尽きないかもしれません。
しかし、子どもにとってゲームは、現代の文化の一部であり、創造力や協調性、粘り強さを育てる道具にもなりうるものです。
重要なのは、禁止や放任ではなく、「正しい使い方」を共に学び、話し合いながら育てていく姿勢です。
- ルールは親子で決める
- ゲームの内容をチェックする
- やるべきこととのバランスを教える
- 感情や失敗への対応もサポートする
これらを通じて、子どもはゲームとの適切な距離を保ちつつ、自立した使い方を身につけていけるようになります。
ゲームを“教育の敵”にせず、“親子の対話を深めるきっかけ”に変えていきましょう。
↓下記の関連カテゴリーもチェックしてみましょう。
↓下記の外部サイトもチェックしてみましょう。
