ブログ記事
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順調なときより、つまずいたときにこそ「その人らしさ」は現れる
私たちは日々の子育てや教育支援のなかで、子どもがうまくいっているときの姿を喜び、誇りに思います。けれど本当に大切なのは、うまくいかないときに、どんなふうにふるまえるかではないでしょうか。 「良くないときにこそ人間性が出る」。この言葉は、大人だけでなく子どもにも深く関係しています。 学習につまずいたとき、友達との関係に... -
運動前の静的ストレッチのリスク：パフォーマンスへの影響を理解する
静的ストレッチは、筋肉を一定の位置で伸ばし続けるストレッチ方法で、柔軟性を高めリラクゼーションを促進します。 しかし、運動前に静的ストレッチを行うことには、いくつかのリスクやデメリットも存在することが近年の研究で示されています。ここでは、運動前の静的ストレッチのリスクについて詳しく解説します。 1. 筋力の低下 運動前に... -
子どもの「認知スタイル」を理解すると学びが変わる──分析的認知と包括的認知のちがいとは？
同じ景色を見ても、ある子は細かい部分に注目し、ある子は全体の雰囲気を把握する。同じ課題を与えても、ある子は論理的に考え、ある子は直感的に答える。──この違いの背景にあるのが、「認知スタイル」です。 本記事では、学習支援や子育ての質を高めるために知っておきたい「分析的認知」と「包括的認知」の違いと特徴について、発達心理学... -
子どもの心を支えるのは、日々の「言葉の栄養」です
「どうせムリ」「また失敗したの？」そんな言葉は、大人が思っている以上に子どもに深く突き刺さります。一方、「大丈夫、きっとできるよ」「がんばってるね」といったポジティブな言葉は、子どもの心を温かく包み、自信や前向きな行動につながっていきます。 本記事では、子どもにポジティブな言葉を掛けることの意味とその効果、実践の工夫... -
子どもも大人も大切にしたい「人間関係をよくするための基本」
人間関係は、学校でも家庭でも、社会でも避けては通れないものです。「友達とうまくいかない」「先生や親と話すのが苦手」そんな悩みを抱えている子どもたちは少なくありません。 しかし、人間関係はセンスや性格ではなく、「育てる力」です。今回は、人との関係をより良くするために、子どもにも伝えたい「基本の考え方」と「実践のヒント」... -
その言い方、伝わってる？──子どもとのコミュニケーションのズレを防ぐために知っておきたいこと
「そんなつもりで言ったんじゃないのに」「何度言っても伝わらない」「ちゃんと話しているはずなのに、子どもが黙り込んでしまう」 こうした場面、子育てや教育の現場では日常的に起こります。これは決して親や先生、子ども自身が悪いわけではなく、「コミュニケーションのズレ」が原因となっていることが多いのです。 本記事では、子どもと... -
なぜ「悲しみ・怒り・不安」に寄り添うことが大切なのか？──ネガティブ感情こそ受け入れる意義
子どもが泣いたり、怒ったり、落ち込んだり──。そうした「ネガティブな感情」に直面したとき、私たち大人はつい「泣かないで」「そんなことで怒らないの」などと、気持ちを抑え込もうとしてしまうことがあります。 しかし実は、ネガティブな感情ほど、共感し、受け入れることが子どもの健やかな心の発達に不可欠だと、心理学や発達支援の分野... -
スポーツにおける三次予防：健康とパフォーマンスを守るためのアプローチ
スポーツにおける「三次予防」は、すでに発生してしまった障害や疾患が再発しないようにする取り組みを指します。 一次予防が未然の防止、二次予防が早期発見と治療だとすれば、三次予防はリハビリやフォローアップを通じて、健康状態を維持し、元に戻らないようにすることが目的です。以下にその重要性と具体的な方法を紹介します。 1. 三次... -
「運動が得意・不得意」だけでは測れない。今注目される“フィジカルリテラシー”という考え方
子どもの体力や運動能力を測る際、かつては「50メートル走のタイム」や「握力」といった数値が基準とされていました。しかし今、世界中の教育現場や研究機関で注目されているのが、「フィジカルリテラシー（Physical Literacy）」という新しい概念です。 この記事では、「フィジカルリテラシーとは何か」「どのように評価するのか」「なぜ今... -
表情の豊かさは、心の豊かさにつながる力
あなたの身近に、表情で気持ちが伝わる子どもはいませんか？笑顔がこぼれたり、目が輝いたり、ちょっとした表情の変化から心の内が感じ取れる子。そうした子どもたちは、周囲との関係づくりがスムーズで、自己表現も豊かであることが多いです。 一方で、こんな相談も少なくありません。「うちの子、何を考えているのかわかりづらいんです」「... -
子どもに伝えたい「ちょうどいい距離感」──人間関係は“つかず離れず”がいちばん
友達とずっと一緒にいたい、でも少し疲れるときもある。仲良くしたいのに、べったりされると苦しくなる。 子どもたちは日々、友人関係の中でこうした「人との距離感」に悩みながら成長しています。 本記事では、人間関係を心地よく保つための“つかず離れず”という考え方を、どう子どもに伝えるかについて、心理学や発達段階をふまえて具体的... -
「わかってもらえた」が子どもを変える――感情を交換するコミュニケーションの力
子育てや教育の場面で、「ちゃんと話したのに、伝わっていない気がする」「子どもが本音を話してくれない」と感じたことはありませんか？ それはもしかすると、「情報のやりとり」はできていても、「感情の交換」ができていないからかもしれません。 本記事では、子どもの心を開き、信頼関係を深める“感情を交換するコミュニケーション”の重... -
子どもの体力・運動能力、その発達を理解して、未来を拓く！
「うちの子、運動が苦手で心配…」「将来、スポーツで活躍できるかな？」 お子様の成長を見守る中で、体力や運動能力の発達について気になることはたくさんあると思います。 この記事では、子どもの体力・運動能力の発達モデルについて詳しく解説します。 「子どもの運動能力を育むにはどうすればいいの？」 「年齢別にどんな発達段階が... -
「悪口を言わない子」はどう育つ？ 思いやりと自己肯定感を育てる家庭の習慣
子どもが学校や友だちとの関わりの中で、「あの子ムカつく」「○○ってウザい」など、人を悪く言う言葉を口にしているのを聞いたとき、戸惑いや不安を感じたことはありませんか？ 「人を悪く言ってほしくない」「思いやりのある子になってほしい」そう願う保護者の方は多いものです。 この記事では、子どもが他人のことを悪く言わずに育つため... -
「うちの子、なぜ勉強がうまくいかないのか？」に答える方法
「勉強しているはずなのに、なかなか成績が伸びない」「やる気がないわけじゃないけれど、集中力が続かない」「どう教えたらいいのか、手応えが感じられない」 こうしたお悩みは、多くの保護者や教育関係者が共通して抱えるものです。そのときに重要なのは、「学習がうまくいかない＝努力不足」と決めつけるのではなく、子どもの学びを客観的... -
プライドが高く、人の話を素直に聞けない子どもへの向き合い方：心を開く関わりの技術
「うちの子、間違いを指摘するとすぐ不機嫌に……」「アドバイスしても『わかってる』の一点張り」そんなお悩みを持つ保護者の方は少なくありません。 プライドが高く、人の話を聞き入れにくい子どもは、一見わがままに見えたり、扱いづらく思えたりするものですが、その背景には繊細さや自己防衛の心理が隠れています。 この記事では、プライ... -
「地域に任せる」は誰のため？部活動の地域移行が進まない本当の理由とこれから
近年、教員の働き方改革や地域資源の活用を目的に、「学校部活動の地域移行」が打ち出されています。しかし、実際には多くの学校現場で、地域移行は思うように進んでいません。現場の教員も、保護者も、そして子どもたちも――それぞれの立場に課題と不安を抱えているのが現状です。 このブログでは、地域移行が進まない背景やその根本的な要因... -
子どもの運動有能感を育むフィジカルリテラシーの重要性
「うちの子、運動が苦手で…」と悩む保護者の声を耳にすることは少なくありません。しかし、運動の得意・不得意は、単なる才能の問題ではなく、育まれるべきスキルのひとつです。 そのカギとなるのがフィジカルリテラシー（身体運動のリテラシー）です。これは単に「走る・跳ぶ」といった身体スキルだけでなく、「運動に対する自信」「積極的... -
自分の考えをはっきり言える子は、これからの社会で生き抜く力を持つ
いま、教育現場や保護者の間で共通して重視されている力があります。それが、「自分の考えをはっきりと言える力」です。 AIの進化、国際社会の複雑化、価値観の多様化。これらの変化が進む中で、「受け身ではなく、自分の意見を持ち、対話できる力」が必要不可欠となってきました。 しかし実際には、「うちの子、自分の意見をなかなか言えな... -
自分の学びを深める「夏休み課題」とは？
長期休みと聞いてまず思い浮かぶのが、「夏休みの宿題」や「自由研究」。子どもたちにとっては、楽しい休暇と並んで、避けて通れない課題でもあります。 一方で、保護者や教育関係者の間では、「やらされ感」で取り組む課題の意味や、「自由研究のテーマが決まらない」といった悩みも多く聞かれます。 この記事では、夏休み課題を“学びの自律...
