子育て– category –
日々の子育てで迷ったときに役立つヒントをお届けします。声かけの工夫や生活リズムづくりなど、子どもの性格や発達に合わせた実践的なアドバイスを掲載。
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なぜ「悲しみ・怒り・不安」に寄り添うことが大切なのか？──ネガティブ感情こそ受け入れる意義
子どもが泣いたり、怒ったり、落ち込んだり──。そうした「ネガティブな感情」に直面したとき、私たち大人はつい「泣かないで」「そんなことで怒らないの」などと、気持ちを抑え込もうとしてしまうことがあります。 しかし実は、ネガティブな感情ほど、共感し、受け入れることが子どもの健やかな心の発達に不可欠だと、心理学や発達支援の分野... -
表情の豊かさは、心の豊かさにつながる力
あなたの身近に、表情で気持ちが伝わる子どもはいませんか？笑顔がこぼれたり、目が輝いたり、ちょっとした表情の変化から心の内が感じ取れる子。そうした子どもたちは、周囲との関係づくりがスムーズで、自己表現も豊かであることが多いです。 一方で、こんな相談も少なくありません。「うちの子、何を考えているのかわかりづらいんです」「... -
子どもに伝えたい「ちょうどいい距離感」──人間関係は“つかず離れず”がいちばん
友達とずっと一緒にいたい、でも少し疲れるときもある。仲良くしたいのに、べったりされると苦しくなる。 子どもたちは日々、友人関係の中でこうした「人との距離感」に悩みながら成長しています。 本記事では、人間関係を心地よく保つための“つかず離れず”という考え方を、どう子どもに伝えるかについて、心理学や発達段階をふまえて具体的... -
「悪口を言わない子」はどう育つ？ 思いやりと自己肯定感を育てる家庭の習慣
子どもが学校や友だちとの関わりの中で、「あの子ムカつく」「○○ってウザい」など、人を悪く言う言葉を口にしているのを聞いたとき、戸惑いや不安を感じたことはありませんか？ 「人を悪く言ってほしくない」「思いやりのある子になってほしい」そう願う保護者の方は多いものです。 この記事では、子どもが他人のことを悪く言わずに育つため... -
「うちの子、なぜ勉強がうまくいかないのか？」に答える方法
「勉強しているはずなのに、なかなか成績が伸びない」「やる気がないわけじゃないけれど、集中力が続かない」「どう教えたらいいのか、手応えが感じられない」 こうしたお悩みは、多くの保護者や教育関係者が共通して抱えるものです。そのときに重要なのは、「学習がうまくいかない＝努力不足」と決めつけるのではなく、子どもの学びを客観的... -
プライドが高く、人の話を素直に聞けない子どもへの向き合い方：心を開く関わりの技術
「うちの子、間違いを指摘するとすぐ不機嫌に……」「アドバイスしても『わかってる』の一点張り」そんなお悩みを持つ保護者の方は少なくありません。 プライドが高く、人の話を聞き入れにくい子どもは、一見わがままに見えたり、扱いづらく思えたりするものですが、その背景には繊細さや自己防衛の心理が隠れています。 この記事では、プライ... -
自分の考えをはっきり言える子は、これからの社会で生き抜く力を持つ
いま、教育現場や保護者の間で共通して重視されている力があります。それが、「自分の考えをはっきりと言える力」です。 AIの進化、国際社会の複雑化、価値観の多様化。これらの変化が進む中で、「受け身ではなく、自分の意見を持ち、対話できる力」が必要不可欠となってきました。 しかし実際には、「うちの子、自分の意見をなかなか言えな... -
親子で考えたい「安全な夏休み」とは
子どもにとっての夏休みは、自由と冒険の季節。学校という枠を離れ、自分のペースで時間を過ごせる貴重な機会です。 しかしその一方で、夏休みは事故やトラブルのリスクが高まる時期でもあります。水の事故、熱中症、不審者との遭遇、ネットトラブルなど、身近にある“見えない危険”にどう備えるかは、保護者にとって大きな課題です。 この記... -
子どもにとっての「夏休み」は、人生を整える貴重な時間です
長いようで短い、子どもの夏休み。「自由研究や宿題をどう進めようか」「生活リズムが乱れてしまいそう」と、保護者にとっては悩ましい期間でもあります。 しかし、この時間は単なる「休暇」ではありません。学びの再構築、人間関係の調整、心の回復と成長という、大人になるために欠かせないプロセスを担う大切な機会です。 本記事では、キ... -
夏休みに時間をかけてじっくり読ませたい、年代別のおすすめ書籍
幼児〜小学校低学年向け（4〜8歳） 『モモ』（ミヒャエル・エンデ／岩波書店） おすすめ理由：時間の大切さをテーマにしたファンタジー。時間を「貯める」ことにとらわれた大人たちと、それに立ち向かう少女モモの物語。読み聞かせにも最適で、子どもにも分かりやすい哲学的な教訓が詰まっています。 リンク 『エルマーのぼうけん』（ルース... -
家庭での読み聞かせや、親子の対話のきっかけとして活用してほしい知的好奇心を育てるおすすめの書籍
幼児〜小学校低学年向け（3〜8歳） 『しぜんとかがくのはっけん！シリーズ』（福音館書店） おすすめ理由： 身近な自然や科学現象を、親しみやすい絵とともに紹介しており、「なぜ？」と疑問を持つきっかけを与えてくれる構成。毎号テーマが違うので興味の幅も広がります。 リンク 『わけあって絶滅しました。』（丸山貴史 監修・今泉忠明 監... -
子どもの自己観察能力を高めるためのアプローチ
子どもたちが成長する中で、自分自身を知り、理解する力は、多くの面で役立ちます。自己観察能力が高い子どもは、学業だけでなく、社会的なスキルや感情面でも大きな成長を遂げます。子どもたちが自己観察能力を高めるための具体的な方法を紹介します。 リンク 自己観察能力の重要性 自信と独立心の育成 自己観察を通じて自分を理解すること... -
子どもの行動変容を促すためのアプローチ：効果的な方法と実践例
子どもの成長過程において、望ましい行動を身につけさせることは親や教育者にとっての大きな課題です。しかし、ただ単に「こうしなさい」と指示するだけでは、子どもにとってその行動の意味や重要性を理解しにくく、長続きしない場合があります。本記事では、子どもの行動変容を促すための効果的なアプローチを、具体的な方法と実践例を交え... -
子どもの紫外線対策、やりすぎていませんか？──ビタミンD不足に要注意
近年、紫外線対策の重要性が広く認知され、子どもにも日焼け止めや帽子の着用が当たり前になりました。シミ・皮膚がんリスクを減らすための対応としては素晴らしいことです。 ですが、過度な紫外線遮断によって「ビタミンD欠乏」の子どもが増えていることをご存じでしょうか？ビタミンDは、骨の形成や免疫機能、脳の発達にも関わる重要な栄養... -
子どもの成長を阻む！ネガティブな感情を排除する方法
子どもは日々の学習の中で様々な感情を経験します。 しかし、ネガティブな感情は学習意欲を削ぎ、子どもの成長を阻む要因となり得ます。 例えば、学校での失敗体験が「どうせ自分にはできない」という気持ちを生み出し、新しいことに挑戦する積極性を奪ってしまうことがあります。 本記事を読むことで、ネガティブな感情を排除し、子どもたち... -
グローバルな未来を生き抜くために、今子どもに必要な力とは？
これからの時代、子どもたちが大人になる頃には、国境を超えた働き方や、多様な価値観の中で生きることが当たり前になっていくでしょう。AIの進化や、世界情勢の変化によって、今まで通用していた常識やスキルが、通用しなくなる可能性さえあります。 この記事では、そんな予測不能な時代を生きる子どもたちが、世界基準で必要とされる「学び... -
【将来を生き抜く子に育てる】子どもが身につけるべき「基礎的素養」とは？非認知能力・学力・社会性を育む土台を解説
「小学校入学前や低学年の時期に、何を育てればいいの？」そんな保護者・教育関係者の疑問にお応えします。 「読み書き計算」だけでなく、21世紀を生きる子どもに必要とされるのは“基礎的素養”。これは学力の前に育てるべき土台であり、思考力・人間関係・学ぶ意欲のすべてに関係します。 本記事では、「基礎的素養とは何か？」「なぜ重要な... -
子どもの水分補給方法：健康的な成長を支えるために
子どもの健康的な成長と活動には、適切な水分補給が不可欠です。十分な水分は、体温調節や栄養素の運搬、消化機能の維持に重要な役割を果たします。 しかし、子どもは自分で適切な水分補給のタイミングや量を判断することが難しいため、大人がサポートすることが求められます。ここでは、子どもの水分補給の方法とポイントを解説します。 リ... -
【子どもと保護者の評価が食い違うのはなぜ？】ズレの原因と正しい理解のポイントを解説｜気質・非認知能力の視点から考える
「うちの子、もっとできると思うのに…」「本人は自信満々だけど、実際は…？」 こうした保護者と子どもの間に生じる評価のズレに悩む方は少なくありません。このズレは、単なる認識の違いにとどまらず、子どもの自己肯定感や成長の方向性にも大きく影響します。 本記事では、なぜ評価の食い違いが起きるのか？その背景にある気質や認知特性、... -
子どもの感情を可視化する重要性とは？効果的な方法とそのメリットを解説
子どもたちが持つ「感情」を理解することは、親や教育者にとって非常に重要です。しかし、子どもは時に自分の感情をうまく表現できなかったり、何を感じているのか自分でも分からなかったりします。 そこで、感情を「可視化」することが鍵となります。感情を可視化することで、子ども自身が自分の気持ちを理解し、周囲の大人がその感情に共感...
