不登校– category –
子育ての中で保護者が抱える悩みに寄り添い、実践的な解決策を提案します。不登校や兄弟関係、子どもへの接し方に悩む方へ向けた記事を掲載中。
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体調不良やメンタルのサインに気づく子を育てる「体の声を聴く習慣」
現代の子どもたちは、学校・習い事・宿題・友人関係と、多くの刺激や情報に囲まれて生活しています。その中で忘れがちなのが、「自分の体の状態に目を向ける」ことです。 自分の体がどんなふうに感じているのか、何を求めているのかに気づくことは、心と体を健康に保つ第一歩です。この記事では、子どもが自分の体の声を聴けるようになるため... -
心のエネルギーの回復法：ストレスフリーなライフスタイルを目指して
日常生活の中で、ストレスや過労により心のエネルギーが消耗することは誰しも経験することです。心のエネルギーが低下すると、無気力感や集中力の欠如、さらには慢性的な疲労感に悩まされることがあります。 そんなときには意識して心のエネルギーを回復させることが重要です。以下に、心のエネルギーを効果的に回復する方法をご紹介します。... -
子どもの登校しぶり：保護者と担任の考えが違うとき、どう向き合えばいいか？
子どもが学校に行きたがらない――。 その時、保護者としては「無理に行かせるより、まずは心のケアを優先したい」と思う一方で、学級担任からは「出席し続けることでリズムが整うから、休ませない方がいい」との意見が寄せられることがあります。 子どもを想う気持ちは同じはずなのに、保護者と担任とのあいだに温度差があると、かえって悩み... -
夏休み明け、子どもの「心のエンジン」がかからない？見落とされがちなメンタルヘルスのサインと対処法
夏休みが終わると同時に、子どもの表情が曇りがちになる。登校前になると「お腹が痛い」「頭が痛い」「行きたくない」とつぶやく。そんな姿に、戸惑いや心配を抱える保護者の方も多いのではないでしょうか？ 実は、夏休み明けは子どものメンタルが揺れやすい「心の節目」です。本記事では、夏休み明けに起こりやすいメンタル不調の背景と、家... -
子どもの登校しぶり、夫婦で意見が食い違ったらどうする？
子どもが学校に行きたがらない。朝になるとお腹が痛い、頭が痛い、泣き出してしまう。そんな登校しぶりに直面したとき、夫婦の間で対応の考え方が異なることはよくあります。 「甘やかしちゃダメだ、無理にでも行かせるべき」という夫と、「無理はさせたくない、少し休ませて様子を見たい」という妻。あるいはその逆かもしれません。 実はこ... -
子どもの夏休み明けがスムーズになる！親が気をつけたい５つの視点
長い夏休みが終わり、いよいよ新学期。子どもたちにとっては、心も体も生活リズムも大きく切り替わるタイミングです。 実は、この「夏休み明け」は、子どもの心が不安定になりやすい時期。 この記事では、キッズ学習アドバイザーの視点から、夏休み明けに向けて保護者が注意すべきポイントを5つの視点から解説します。 親の「先回りの不安」... -
夏の終わり、「行きたくない」のサインにどう向き合うか
夏休みも終盤。カレンダーが8月後半になると、保護者の方から「子どもが『学校行きたくない』と言い出しました」と相談を受けることが少なくありません。 長期休暇明けに見られる登校しぶりや拒否には、単なる「サボりたい」以上の理由が隠れていることが多くあります。 この時期に親ができることは、「無理に登校を促すこと」ではなく、子ど... -
不安の防衛：心を守るためのメカニズムの理解
不安は、誰もが経験する自然な感情の一つですが、過剰な不安は日常生活に支障をきたすことがあります。こうした不安に対処するために、人は無意識のうちにさまざまな心理的防衛メカニズムを活用します。 これらの防衛は一時的に心を守る役割を果たしますが、その効果や持続性は個々の状況により異なります。ここでは、不安に対する一般的な防... -
子どもが学校に行きたくなる理由はどこにある？モチベーションの本質と家庭でできる支援とは
「どうして学校に行きたくないの？」「やる気がないのは甘えじゃないの？」 学校へ行くことに前向きになれない子どもを見て、そう思ってしまう保護者の方は少なくありません。 しかし、子どもが学校に行くモチベーションには、見えづらい心理的要因が深く関係しています。この記事では、子どもの学校生活におけるモチベーションの仕組みと、... -
梅雨の長雨にご用心？子どもの心が曇りやすくなる季節のメンタルヘルス対策
梅雨の時期、なんだか子どもがいつもより元気がない。朝起きるのがつらそうだったり、些細なことでイライラしたり、学校に行きたがらなかったり……。 実はこの季節、気候の変化による体と心への影響が、子どもにとっても無視できないものだとご存じでしょうか？今回は、梅雨時に気をつけたい子どものメンタルヘルスのポイントと、家庭でできる... -
ひとりで抱え込まないために。子どものメンタルに関する相談窓口一覧
「子どものことで気がかりなことがあるけれど、誰に相談したらいいのか分からない」「学校の先生には話しづらいけれど、このままにしておくのは不安」 そんな保護者の声に応えるために、この記事ではすぐに使える相談窓口の一覧を整理しました。 子どもの心の問題は、早めに・安心できる人に相談することが何より大切です。少しでも気になる... -
子どもの心を守るために。メンタル相談待機中の「保護者のチェックリスト」
子どものメンタル相談を希望しても、実際には「3か月先の初診」というケースも少なくありません。 そんなとき、保護者として「何かしてあげたい」と思っても、具体的に何をすべきかが分からないという声を多く耳にします。 そこで今回は、子ども病院での受診を待つあいだに家庭でできる行動を整理したチェックリストをご紹介します。不安な気... -
子どものメンタル相談が「数か月待ち」…その間、家庭でできることとは？
学校から「一度専門機関で相談してみては」と勧められ、紹介された子ども病院のメンタル外来。しかし予約を取ろうとしたら「3か月待ち」「半年先までいっぱい」と言われ、戸惑った保護者の方は少なくありません。 子どもの心の状態に不安を抱えているときに、「待つしかない」という状況は、保護者にとっても子どもにとっても大きなストレス... -
不登校から一度は立ち直った子どもが、再び「学校に行きたくない」と言い始めたとき
小学校で不登校になったお子さんが、中学入学を機に登校を再開し、ひと安心……と思ったのも束の間。数か月、あるいは1年ほどで「また学校に行きたくない」と言い出す――。これは決して珍しいケースではありません。 このような再登校しぶりに直面したとき、保護者は「また戻ってしまうのでは」「今度こそ何とかしたい」と不安や焦りを感じるこ... -
教育虐待とは？子どもを守るために知っておくべきこと
リンク 教育は、子供の未来を形作る重要な要素です。 しかし、良かれと思って与えられる過度な期待や圧力が、教育虐待という形で子供たちを苦しめることがあります。 この記事では、教育虐待の実態を明らかにし、親や教育者としての責任を再認識させてくれます。 教育虐待を見分ける方法と、子供を守るための具体的な対策を知ることで、あな... -
小学校入学後の登校しぶり解決ガイド｜専門家が教える7つの対処法
リンク お子様の小学校入学後、突然「学校に行きたくない」と言い出して困っていませんか？ 朝になると体調不良を訴えたり、泣いて登校を拒否したりする様子に、心を痛めているご家庭も多いのではないでしょうか。 私は３０年以上にわたり、教育現場での指導経験があり、現在はキッズ学習アドバイザーとして多くの家庭の相談に携わっています... -
新年度に見られる子どもの不安心理とその対応方法
子どもの成長過程では、様々な不安や心配が付きものです。 この記事では、新年度に見られる子どもの不安心理について、その特徴と対応方法をわかりやすく解説します。 リンク 子どもの心の発達と不安心理の基礎知識 子どもの心の発達過程において、不安を感じることは極めて自然な反応です。 むしろ、適度な不安は成長に必要な要素とも言えま... -
春休みはチャンス！ 中学校進学の不安を解消して、最高のスタートを切りましょう！
春休み、新生活への期待とともに、中学校進学への不安も頭をよぎるかもしれません。 新しい環境、難しい授業、部活動… 気になることはたくさんありますね。 でも大丈夫！ この春休みは、不安を解消し、自信をもって中学校生活をスタートするための絶好のチャンスです。 この記事では、中学校進学に不安を感じているあなたのために、具体的な... -
中学校一日入学の魅力！実際の体験を通じて学ぶ新しい世界
中学校一日入学とは 中学校一日入学は、新たに中学生になる子どもたちが、実際の学校生活を体験するイベントです。 このプログラムは、主に新中学1年生を対象としており、通常春先の数日間に開催されます。 学校によって異なりますが、授業体験や校内見学、クラブ活動の紹介などが組まれており、参加者は「次に通う学校」をより具体的にイメ... -
小1の壁、乗り越えるためのヒント
リンク 小1の壁とは？ 小学校に入学した喜びも束の間、子供たちの生活は一変します。 毎朝起きるのが辛そう、宿題に時間がかかる、友達とトラブルが…「小1の壁」と呼ばれるこの壁は、子供たちだけでなく、親にとっても大きな試練です。 小1の壁とは、幼稚園や保育園とは大きく異なる小学校生活への適応に子供が苦労する、様々な困難を指しま...
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