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子どもの健やかな発育に欠かせない「運動」や「スポーツ活動」に関する記事をまとめています。総合型地域スポーツクラブの活用法や、発達段階に応じた運動支援、スポーツと学びをつなぐアプローチなど、家庭や教育現場で役立つ情報を提供します。
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スポーツにおける三次予防：健康とパフォーマンスを守るためのアプローチ
スポーツにおける「三次予防」は、すでに発生してしまった障害や疾患が再発しないようにする取り組みを指します。 一次予防が未然の防止、二次予防が早期発見と治療だとすれば、三次予防はリハビリやフォローアップを通じて、健康状態を維持し、元に戻らないようにすることが目的です。以下にその重要性と具体的な方法を紹介します。 リンク ... -
「運動が得意・不得意」だけでは測れない。今注目される“フィジカルリテラシー”という考え方
子どもの体力や運動能力を測る際、かつては「50メートル走のタイム」や「握力」といった数値が基準とされていました。しかし今、世界中の教育現場や研究機関で注目されているのが、「フィジカルリテラシー（Physical Literacy）」という新しい概念です。 この記事では、「フィジカルリテラシーとは何か」「どのように評価するのか」「なぜ今... -
子どもの体力・運動能力、その発達を理解して、未来を拓く！
「うちの子、運動が苦手で心配…」「将来、スポーツで活躍できるかな？」 お子様の成長を見守る中で、体力や運動能力の発達について気になることはたくさんあると思います。 この記事では、子どもの体力・運動能力の発達モデルについて詳しく解説します。 「子どもの運動能力を育むにはどうすればいいの？」 「年齢別にどんな発達段階が... -
「地域に任せる」は誰のため？部活動の地域移行が進まない本当の理由とこれから
近年、教員の働き方改革や地域資源の活用を目的に、「学校部活動の地域移行」が打ち出されています。しかし、実際には多くの学校現場で、地域移行は思うように進んでいません。現場の教員も、保護者も、そして子どもたちも――それぞれの立場に課題と不安を抱えているのが現状です。 このブログでは、地域移行が進まない背景やその根本的な要因... -
子どもの運動有能感を育むフィジカルリテラシーの重要性
「うちの子、運動が苦手で…」と悩む保護者の声を耳にすることは少なくありません。しかし、運動の得意・不得意は、単なる才能の問題ではなく、育まれるべきスキルのひとつです。 そのカギとなるのがフィジカルリテラシー（身体運動のリテラシー）です。これは単に「走る・跳ぶ」といった身体スキルだけでなく、「運動に対する自信」「積極的... -
子供のスポーツ内科障害を見逃さないためのガイド：健康を守るポイントとその対策
スポーツは子供たちにとって健康的な体力を養うだけでなく、チームワークやコミュニケーション能力を育む貴重な機会です。しかし、楽しくプレイする一方で、様々な内科的障害のリスクも潜んでいます。例えば、激しい運動による疲労骨折や脱水症状などは、未熟な体に深刻な影響を与えることがあります。 この問題に目を向けることは、保護者や... -
現代社会での子どもに見られるオーバーユースを考える
1. オーバーユースとは 現代におけるオーバーユースの定義 オーバーユースは、特定の行動や活動を過剰に行いすぎることを意味します。特にデジタル機器の普及とともに、子どもたちは便利なテクノロジーを享受していますが、これらを長時間にわたって使用することにより心身に負担をかける場合があります。 オーバーユースは単なる過度の使用... -
筑波大学蹴球部の班活動に学ぶ！主体性と非認知能力を育む教育メソッド
なぜ「自主性」が育たない？現代教育の盲点とは 「うちの子、自分から動けない」「失敗を極端に恐れる」——こうした保護者の声は少なくありません。知識偏重の学力テスト対策や、正解を重視する授業の中では、子どもたちの“非認知能力”——すなわち、粘り強さや協働力、自分で考える力といった、人間の土台となる力が育ちにくいのが現状です。 ... -
ゲームモデルへの徹底ガイド: プレー原則からトレーニング原則までの指導法
リンク 「指導者として、チームを成功させるには、何が一番大切か」という疑問を持つことがあります。 特に、現代のスポーツにおいては、単に技術を指導するだけでは十分ではなく、チームの戦略や戦術を整備することが求められています。 そのためには、ゲームモデルとプレー原則を理解し、それを基にゲームプランやトレーニング原則を立てる... -
【教師・指導者必見】子どもの成長を支える3段階 – 戦術・作戦・戦略の効果的な指導法
近年、教育環境の急速な変化により、多くの教員や指導者が子どもの指導に不安を感じています。 「正しい指導法がわからない」「長期的な視点での指導が難しい」といった声をよく耳にします。 本記事では、効果的な指導の枠組みとなる「戦術・作戦・戦略」の3段階アプローチについてご説明します。 この記事を読むことで、以下のような具体的... -
部活からクラブチームへ？ 将来の選択肢を広げるための賢い移籍ガイド
リンク お子様は今、部活に励んでいますか？ それとも、クラブチームへの移籍を考えているでしょうか？ 部活とクラブチーム、どちらが良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ このブログ記事では、部活からクラブチームへの移籍を検討しているお子様と保護者の皆様に向けて、移籍のメリット・デメリット、具体的な移籍方法、そし... -
フェアプレーで輝く未来：リスペクト、寛容の精神、自制の作法を学ぶ
現代の子どもたちが成長していく過程では、競争や個々のパフォーマンスに重きを置く機会が増えています。 それらは重要ですが、同時に見過ごされがちな要素がフェアプレーです。 フェアプレーの3つの要素：リスペクト、寛容の精神、自制の作法は、子どもの健全な成長や社会での人間関係構築において基盤となるものであり、これを学ぶことは個... -
子どもの成長に欠かせない！スポーツがもたらす驚きの恩恵
リンク スポーツが身体面で子どもに与える恩恵 スポーツを通じた運動は、子どもの健康に驚くべき成果をもたらします。 スポーツを定期的に行うことで、まず体力が総合的に向上します。 特に、心肺機能を高める運動は、心臓を強化し、循環器系の健康を促進します。 成長期にとって重要な骨や筋肉も、適度な運動によって強化され、将来的な骨粗... -
アグリスポーツの驚くべき効果！ 子どもの体と心を鍛える新しいスタイル
リンク アグリスポーツという言葉を聞いたことがありますか？ 今、多くの家庭が直面している問題の一つに、子どもの体力や食育の向上が挙げられます。 特に、都市部の方が多いです。農業体験を通じて、自然との関わりや食材の価値を学ぶことは、子どもにとって非常に価値のある経験です。 この記事を読むことで、農業とスポーツを融合させた... -
子どもに教えたいスポーツ・インテグリティ：意味、重要性、実践方法
お子さんがスポーツに熱中している姿は、本当に輝いています！ 泥だらけになって練習したり、試合で全力を尽くす姿を見ていると、私も元気をもらえます。 「最後まで諦めない」「相手を思いやる」といったスポーツマンシップは、スポーツを通して子どもが学ぶ大切な価値観です。 しかし、近年注目されている「スポーツ・インテグリティ」とい... -
子どもの運動が創造性を伸ばす！最新研究と実践的アドバイス
近年、子どもの運動と創造性の関係について、多くの注目すべき研究結果が報告されています。 運動が単に身体的な発達だけでなく、子どもの想像力や創造性の発達にも大きな影響を与えることが分かってきました。 このブログでは、キッズ学習アドバイザーの立場から、最新の研究結果と実践的なアドバイスをお伝えします。 運動と創造性の関係性... -
子供のスポーツと隠れ栄養不足「相対的エネルギー不足」って知ってる？
「うちの子、もっとスポーツで活躍できるかも！」「将来はアスリートを目指してほしい！」 そんな風に考え、日々のお子さんの頑張りを応援している親御さんも多いのではないでしょうか？ スポーツに励むことは、心身の成長を促し、健やかな発達に繋がります。 しかし、練習量や競技レベルが上がると共に、「相対的エネルギー不足（Relative E... -
キッズのパフォーマンスを最大化！トータルコンディショニングのすすめ
子どもの成長期には、身体的な発達や運動能力の向上が求められます。 しかし、運動不足や不適切な食生活は、そのパフォーマンスを妨げる大きな要因となります。 特に、スポーツを通じて成長を促すことを望む親にとって、どのように子どもの運動能力を向上させるかは大きな悩みの種です。 このような悩みを抱える保護者の皆さんにとって、トー... -
部活？クラブチーム？中学生になったらどっち？後悔しないための選び方ガイド！
「中学に入ったら、部活に入る？それともクラブチームで頑張る？」 進学を控えたお子さんをもつあなたはもちろん、中学生活に期待を膨らませているお子さん自身も、一度は悩むポイントではないでしょうか。 そこで今回は、部活とクラブチーム、それぞれのメリット・デメリットをわかりやすく解説し、後悔しない選択をするためのポイントをご... -
総合型地域スポーツクラブ 登録・認証制度：子どもの成長をサポートする制度とは？
リンク 総合型地域スポーツクラブとは？ 総合型地域スポーツクラブは、地域住民が自主的に運営し、幅広い年齢層が参加できるスポーツの場です。 このクラブは地域の活性化を支え、健康的なライフスタイルを促進します。 クラブの特徴として、住民が主体的に関わることで、地域に密着した柔軟な活動が可能です。 また、地元住民と強固な関係を...
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